SEISER ALM BALANCE 07.05.2024 bis 09.07.2024

Draußen sein, Wald und Berge genießen, in Bewegung kommen und gleichzeitig Ruhe, Entspannung und Genuss in der Natur finden – darum geht’s bei Seiser Alm Balance.

Eine Morgenwanderung zum Schutzhaus Tschafon, ein Bad im Wald, eine Führung am Bauernhof mit anschließendem Mittagessen, Yoga auf dem Kastelruther Kofel, die Herstellung von Naturkosmetik, oder Weidenflechten und vieles mehr– lokale Experten begleiten Sie, damit Sie in der Natur neue Kraft tanken können.

Die Erlebnisse und Workshops finden wöchentlich in den Dörfern Kastelruth, Seis, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.

Bei einem Aufenthalt in unserem Hotel können Sie kostenlos an den Balance Erlebnissen teilnehmen.

Alle Erlebnisse und weitere Informationen finden Sie unter: www.seiseralm.it/balance

Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück

Kastelruth, Kofel

Mit den bewusst ausgeführten Bewegungen beim Yoga, mit der Achtsamkeit und der dazu gleichmäßig, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Auf dem Kalvarienberg in Kastelruth sind die Teilnehmer von Natur und Stille umgeben und können sich psychische und physische Kraft für den Tag holen.

Anschließend bekommen unsere fleißigen Teilnehmer ein gesundes Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake serviert.

Freitags: 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.2024 von 7:20 bis 9:30 Uhr

Treffpunkt: Kastelruth, Dorfbrunnen im Ortskern

Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17:00 Uhr

Expertin: Monika Malfertheiner