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Südtirol Balance

Südtirol Balance
30.04.2018 - 27.06.2018
ab Euro
kostenlose Teilnahme
Anfragen

Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien und es zieht viele hinaus in die Frühlingsluft. „Aktiv und gesund in den Frühling“ ist passend dazu das Motto von Südtirol Balance in der Ferienregion Seiser Alm. Verschiedenste Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen gesunde Bewegung, Ausgeglichenheit, gesunde Ernährung, richtiges Lauftraining und Ausrüstung bilden die ideale Grundlage für den Start in die Wander- und Laufsaison.

An folgenden Leistungen können alle unsere Gäste kostenlos teilnehmen:

Montags in Kastelruth 16.00 – 18.00 h: 30.04.2018, 14.05.2018, 28.05.2018 und 11.06.2018

Wandern und Laufen: Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung Tipps für den richtigen Wander- und Laufschuh.

Dienstags auf der Seiser Alm 09.30 – 16.00 h (vom 08.05.18 - 19.06.18)

Geführte Blumenwanderung im Naturpark, Preis € 7,00 pro Person 

Dienstags am Völser Weiher 17.30 – 19.00 h: 02.05.2018, 08.05.2018, 22.05.2018, 29.05.2018, 05.06.2018, 12.06.2018 und 19.06.2018

Nature Response®: Aufatmen - Kraft tanken - Durchstarten Spüren Sie die Luft, den Atem, Ihren Körper, die Elemente.

Mittwochs in Seis am Schlern-Laranz 6.00 – 8.00 h (vom 02.05.18 - 20.06.18)

Morgenwalk & -lauf: Sonnenaufgang mit Frühstück in der Natur Bewegung am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.

Mittwochs ab Seis am Schlern zum Pfleger Hof 15:30 Uhr - 21:30 Uhr: 06.06.18, 13.06.2018, 20.06.2018 und 27.06.2018

Reise in der Welt der Kräuter, Preis € 55,00 pro Person (im Preis inklusive sind die geführte Wanderung, Aperitif und Häppchen, Hofführung beim Pflegerhof, Koch-Workshop und anschließendes Essen mit Hauptspeise und Nachtisch, Getränke und die Rückfahrt mit dem Taxi)

Donnerstags auf dem Kofel in Kastelruth 7.30 – 9.00 h (vom 03.05.18 - 21.06.18)

Die Fünf Tibeter®: Ausgleich und Aktivierung für den Körper am Morgen. Eine einfache, effiziente Methode, um den Körper in die richtige Balance zu bringen.

Freitags in Tiers am Rosengarten 9.30 – 11.30 h (vom 04.05.18 - 22.06.18)

Waldlauf & -walk – Die Kraft des Waldes Der Wald als Quelle der Regeneration.

Samstags in Völs am Schlern 8.30 – 10.00 h (vom 05.05.18 - 23.06.18)

Die Natur als Fitnessstudio für Jung und Alt Einfache Übungen für den ganzen Körper in und mit der Natur.

Anmeldung bitte direkt an der Rezeption!