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Südtirol Balance

Südtirol Balance
30.04.2018 - 27.06.2018
da Euro
partecipazione gratuita
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Quando la natura si ridesta, aumenta la voglia di dinamicità all’aperto, che spinge molte persone ad immergersi nell’aria primaverile. “Una primavera attiva e sana” è lo spirito di Alto Adige Balance nell’area vacanze Alpe di Siusi: i più variegati eventi e workshop relativi a salute, equilibrio, alimentazione sana, allenamento corretto per la corsa e equipaggiamento, infatti, sono ideali per dare inizio alla nuova stagione escursionistica e podistica.

I nostri ospiti hanno la possibilità alla partecipazione gratuita al seguente programma:

Ogni lunedì a Castelrotto 16.00 – 18.00 h: 30.04.2018, 14.05.2018, 28.05.2018, 11.06.2018

Camminare e correre: analisi ortopedica del piede ed equipaggiamento adeguato Suggerimenti per le scarpe più adeguate per i vostri piedi.

Ogni martedì sull'Alpe di Siusi 09.30 – 16.00 h (dal 08.05.18 al 19.06.18)

Escursione floristica nel parco naturale, tuffatevi nel profumato e variopinto mondo dei fiori, prezzo € 7,00 a persona 

Ogni martedì presso il Laghetto di Fiè 17.30 – 19.00 h: 02.05.2018, 08.05.2018, 22.05.2018, 29.05.2018, 05.06.2018, 12.06.2018 e 19.06.2018

Nature Response®: respirare e ricaricare le batterie con l’energia primaverile Sentire l’aria, il respiro, il proprio corpo, gli elementi.

Ogni mercoledì a Siusi allo Sciliar-Laranza 6.00 – 8.00 h (dal 02.06.2018 al 20.06.2018)

Camminata & corsa  alle prime luci del mattino: colazione all’alba immersi nella natura

Ogni mercoledì da Siusi a San Oswaldo 15:30 - 21:30 h: 06.06.2018, 13.06.2018, 20.06.2018 e 27.06.2018 

Viaggio alla scoperta delle erbe aromatiche, dal campo alla cucina

€ 55,00 a persona (il prezzo include l'escursione guidata, aperitivo e bocconcini, la visita guidata presso il maso Pflegerhof, il corso di cucina e la cena con piatto principale e dolce, bibite e il ritorno a Siusi in taxi)

Ogni giovedì sul Monte Calvario a Castelrotto 7.30 – 9.00 h (dal 03.05.2018 al 21.06.2018)

I Cinque Tibetani®: riequilibrare e riattivare il corpo al mattino Cinque esercizi per fare il pieno di energia psico-fisica per tutta la giornata.

Ogni venerdì a Tires al Catinaccio 16:00 - 18:00 h dal 04.05.2018 al 22.06.2018

Una corsa o camminata nel bosco: un pieno di energia Il bosco si trasforma in una sorgente di rigenerazione.

Ogni sabato a Fiè allo Sciliar 8.30 – 10.00 h (dal 05.05.2018 al 23.06.2018)

La palestra come natura comanda: attività fisica per giovani e meno giovani Esercizi semplici con e nella natura. 

Iscrizione direttamente alla reception!